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南京马拉松完赛后，两条大腿疼了好几天。都说肌肉是有挂牵的，它以凄冷的面容苏醒过来，唤起从前的挂牵，让我在两个星期后的广州马拉松上，以4小时19分26秒的收货率性完赛，比南京马拉松快了6分钟。跑完后莫得拉伸，莫得冷滚水轮换冲洗，两条腿依然轻装上阵，莫得任何病笃不适，就连同业的跑友都说，“你不像是跑了一场马拉松，看起来还能再跑42公里。” 12月3日从南京转头后，我基本处于休整状况，直到13日的广州马拉松，10天的时辰只跑了34公里。这都备透彻的舒缓，让我得以在广州马拉松赛说念上，与跑友一齐说谈笑笑跑都备程，中间还几次停驻来拍照。全部的珠江、小蛮腰、猎德大桥还有老街上的骑楼花与蛇，都让情面不自禁停驻脚步，必须把倾盆而过的跑者与这些好意思景定格在一起。 一起说谈笑笑完成广马的跑友是孙黎，我在赛说念上为我方找的伴，也不错说是一次偶遇。其时她跑在我的前边，没穿荧光橙的比赛服，而是孤苦蓝色的短衣短裤，在如潮的跑者中绝顶显眼。尽管是后背，我如故一眼认出了她。固然离得有点远，但我加速脚步追上了她。 时时在一起跑步的东说念主，最熟谙的是跑姿。就像十个手指不雷同短长，东说念主的跑姿也各不相通，是每个东说念主的专属。就算远远地，看不到面庞，但一看跑姿，就能认出相互。 我和孙黎都是急救跑者，曾屡次同跑一场赛事，对她的跑姿早就熟谙。她看到我也很振奋，说正惦念一个东说念主跑不下来。因为她前一天刚进入了深圳南山半程马拉松，跑完就坐高铁到了广州。她的见识是4个半小时完赛，但她怕一个东说念主完不成。 赛说念上有东说念主同频共振，会使42公里没那么远方，4个半小时没那么漫长。其后才知说念她是田径世家，父母和昆仲都是专科田径绽开员，是以她的基础很好。仅仅不行匀速前行，有劲气的时候总念念往前冲。她说你早点意识我就好了，我不错带你破4。 跑进4小时一直是我的梦念念，旧年的上海马拉松，若是不是摔了一跤，无意就能接近了。我保抓的宇宙记录是芝加哥马拉松的4小时5分20秒，那好像是我赛马生计的巅峰本事。但愿有一天，我能破我方的马拉松宇宙记录。 这是我第三次跑广马，赛说念并不目生。无意便是太熟谙，跑之前产生了畏难情谊。总认为广马赛说念不好跑，短促那种疲精竭力的嗅觉。而一向上了赛说念，菲律宾换汇群什么私心杂念都莫得了，只好一个见识，跑，跑到额外！ 我和孙黎很少并肩而行，前半程她在前，后半程我跨越。因为她总在寻找私补，是以，她喝到了热腾腾的的姜茶。围不雅的市民会拿着姜茶和生果或者饮料、矿泉水递给跑者。我因此吃到了一个砂糖橘，还是剥了皮。在干渴难过的赛说念上，吃上一个酸酸甜甜的橘子，东说念主坐窝就会暴露起来。 广马赛说念上我只吃了能量胶，没吃补给点的香蕉。无意是不饿，此次早餐，我吃了两个煮鸡蛋，一碗红烧牛肉面没吃完。好多东说念主跑前不敢吃鸡蛋，说不好消化。而据我的莳植，跑前吃鸡蛋不但不影响，还绝顶牛逼，因为不会有饿的嗅觉。 42公里的赛说念上，合伙而行，相互拿水递饮料，相互饱读励关照，一齐你追我赶。就算一度失踪，倾盆的东说念主流中相互寻找，相互依靠，也比一个东说念主完赛来得直爽。赛说念上我和孙黎有几张同框的像片，配景是一派花海，咱们两个东说念主都是笑盈盈的，心思率性、跑姿渺小。咱们竟然是在享受比赛。 之是以跑得好，还有一个进攻原因，那便是我有拉拉队！好友带着女儿，专场从深圳赶到广州， 在赛说念边感受马拉松精神，享受马拉松歧视，并为我加油打气。时时累了，念念要马虎了，一念念到赛说念边有两双眼睛在寻找我，在谛视着我，我就力量倍增。不行让他们失望的念头，一直饱读吹着我。冲过额外，领了奖牌，我见到了子母俩。我拥抱她们，把奖牌挂在好友的脖子上。战功章有他们的一半！这是一场绝顶的赛事，事无巨细记录下来，待老得哪也去不了的时候，平稳品味。 : h6 V+ i# p3 J6 P/ o0 Z 
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# z3 r9 E7 p" x8 Y+ [广州马拉松，跑步雄师通过猎德大桥 2 B& F- j, E4 F& t6 x+ Q
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% F: |6 o, Z# F3 J通过小蛮腰 5 F& ?- u5 t$ N: ^: x/ R8 v
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广马的奖牌 + U& f" r/ ^& R# t+ R
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赛说念上，与跑友同框 / e, F" o: N1 x% L9 K M+ _. [! R
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比赛的前一天，一众跑友在泉源再见 0 a8 {- e2 F# {; w% Q9 ~3 S& q6 }. R$ G
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泉源还是准备就绪 / E. I3 J" R5 c; l! `# | k7 n% p- x
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! i& ^+ |* g: ^) ^( [+ m% B7 K4 \第二天这里就将东说念主山东说念主海 " Z9 K7 Q) z$ ^0 b; o6 z4 x
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, g; n# |4 o* y: u; G) s舞台上，小一又友在彩排。比赛本日，他们讲都唱国歌。% f& G* B% Q: R. ]/ ]! z8 ~* t* K2 o
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一只小狗也来凑干扰 ) ?) Y1 w( \5 r
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此次比赛的主题词，绝不让步！ 8 y9 M# H+ {/ g& K4 `4 b8 y7 E
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! Q% ~+ ?( |- B小蛮腰吞吐可见+ g m! [+ n+ D% I9 j* L) n
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比赛前一天的广州体育中心 9 N" q6 J% E5 p& g& k8 e# j% X- o
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" J; H& P0 w7 T/ M% s, i- ]比赛本日的广州体育中心 ( w1 n* H1 ~! f
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咱们崇敬地驱驰 : x U9 w- f/ E. p; n9 \ 5 v8 Z3 ]+ _ \/ L 4 \1 E- D; V a& ~( _ 7 T& P. @3 R. v1 k4 \6 D+ m% t) |" A3 z, D0 m: y( w, [; O F1 N1 c; T2 ]5 t 本帖临了由 lh_爱琴海 于 2020-12-23 17:46 剪辑 & |0 h) Q2 J" U5 Q |
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