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跟着社会的变化，东谈主每天齐要靠近不同的压力。关于女性，她们承受的压力要比男性还多，她们不仅要承受来自职场上的压力，还要承受家庭活命带来的压力。 h- | F8 P, w, M/ s5 E 为应付随活命变化而带来的压力，缓解社区女脾气谊，草埔西社区于2020年12月20日上昼在社区行径室3楼开展了一场减压责任坊。本次行径行使粘土作画的形势，让社区女性能在作画进程中开释压力，颐养情谊。 * _; h% q+ W7 x: G. G) x3 L; @( D$ e 行径驱动监理交流群，社工领先通过一个小游戏带动现场敌对，带领各人插足行径中，其次带领社区女性说说我方刻下存在的烦嚣。参与本次行径的女性齐是家长，许多家长的烦嚣齐源流于孩子，她们总会顾虑孩子的收获、顾虑孩子的看成风尚，使得我方时常倍感压力。社区的罗姆妈说谈：“深圳的孩子相比累，咱们家长也空乏，每天咱们齐要为他们的收获而担忧，身上的压力真大。” : k6 d z$ [: U 在社区中常能听到家长因孩子问题而不满的声息，永久不满容易影响肉体健康。为减少社区女性压力，缓解不良情谊，社工向各人共享了几点缓解压力的小手段，让社区女性学习并行使，菲律宾换汇群学会自我颐养，松开压力，重新领有一个致密的心态靠近活命。 2 w u( i# e- h6 g* o 当东谈主们需要缓解压力时，她们会汲取属于我方的解压形势，而粘土即是一个很好的汲取。通过粘土作画，让社区女性动手握揉粘土，创作出属于我方的一幅画，通过指尖去寻找松开的嗅觉，开释压力。* i! p. ?5 e: V4 L 在制作的进程中，各人欢声笑语，有的东谈主像擀饺子皮同样把粘土压扁，有的东谈主在用劲把粘土搓成长条。为了制作出属于我方的粘土画，各人可齐是拼了全力。社区的林女士在制作她的粘土画时说谈：“粘土真好，又不错作画，还不错开释压力。”* ?9 n5 a0 D) Q [+ B+ A% m5 n5 P( U 通度日动，社区女性学习到了缓解压力的小手段，也通过粘土开释了我方的压力，重新领有了致密的心态，但愿她们在以后的活命中能行使上今天学到的学问，学会自我颐养。在行径抑遏后，各人齐但愿社区能常开此类解压行径。本次行径为社区女性缓解压力提供了蹊径，也进一步促进了社区家庭联系的和会。 |
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